A busca por uma alimentação equilibrada tem se tornado cada vez mais presente no dia a dia de quem deseja qualidade de vida e bem-estar. O Festival de Saudáveis do GBarbosa 2025, que acontece de até o dia 26 de fevereiro, foi desenvolvido pela unidade de retail media da Cencosud, Cencosud Media, para atrair e engajar os clientes da loja.
Para fazer boas escolhas alimentares, o treinador físico Ruggero Fernandes orienta como uma dieta balanceada pode impactar diretamente a saúde e o desempenho físico.
Ruggero Fernandes, que atua como treinador físico e possui um curso online direcionado a quem deseja treinar em casa, destacou a importância de selecionar alimentos nutritivos para cada momento do dia. Ele explica que, para começar a manhã com energia, aposta em combinações que incluam fontes de fibras e bebidas vegetais, opções leves e de fácil digestão.
No decorrer do dia, ele reforça a importância de manter refeições equilibradas, incluindo proteínas de qualidade e ingredientes naturais, evitando produtos ultraprocessados.
“A alimentação saudável não precisa ser complicada. Com escolhas práticas e acessíveis, é possível manter uma rotina nutritiva sem abrir mão do sabor”, comenta Ruggero.
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O Festival de Saudáveis do GBarbosa destaca a variedade e qualidade de produtos voltados para quem busca um estilo de vida mais equilibrado. Com diversas opções, desde snacks nutritivos até bebidas e ingredientes ricos em proteínas, fibras e livres de lactose, a rede se torna uma referência para quem deseja manter bons hábitos alimentares.
“Ter um supermercado que oferece tantas opções facilita muito a rotina de quem busca uma alimentação equilibrada. Encontrar tudo o que preciso em um só lugar torna o processo muito mais prático”, afirma Ruggero.
Além das ofertas especiais disponíveis nas lojas físicas, os produtos do Festival de Saudáveis do GBarbosa podem ser adquiridos online, garantindo mais comodidade para quem deseja investir em uma alimentação mais equilibrada.
